講座を受けていない方でも高校生以上で心身ともに健康な方なら、だれでも利用できます。
＊タトゥー（ファッションタトゥー含む）をしている方はご利用できません。
＊飲酒、酒気帯び状態の方は危険を伴いますのでご利用できません。
＊館内は全館禁煙です。（喫煙直後の運動は命の危険を伴いますので禁止です）
＊他の利用者に迷惑をかける行為を行った方は、退館していただくことがあります。

※　第２、第５日曜日、祝日、館内整備日はお休みします。

11月のフリー休業日 ： 3日、13日、23日
12月のフリー休業日 ： 11日、23日、30〜31日
　　1月のフリー休業日 ： 1〜4日、8〜9日、29日
　　2月のフリー休業日 ： 11〜12日
　　3月のフリー休業日 ： 11日、20日、26〜31日

10月から利用時間帯および利用料金が変わりました。詳細はお問い合わせください。

★アスレチックルーム　　10月からマシンが新しくなりました。
■利用料金　1時間　400円　
■利用可能時間
月　ー
火　16：00〜21：00
水　16：00〜21：00
木　10：00〜12：00
金　16：00〜21：00
土　10：00〜17：00
日　13：00〜17：00 （第２、第5日曜日、祝日は休館日）

※初めて利用される方は、マシンの使い方を説明いたします。
※動きやすい服装、室内シューズ、タオルをご持参ください。
※裸足でのご利用はできません。外履きのシューズのまま室内に入ることはできません。

★温水プール
■利用料金　1時間　450円
■利用可能時間
月　ー
火　ー
水　18：00〜21：00
木　12：00〜16：00
金　−
土　13：00〜17：00
日　13：00〜17：00　（第２、第5日曜日、祝日は休館日）

※指導は行っておりません。
※水着、水泳キャップ、ゴーグルをご持参ください。
※化粧は更衣室で落としてからプールに入っていただきます。
※ネックレス、ピアス等のアクセサリー類は外してください。
※ガラス製の眼鏡は使用禁止です。